注射やサポーターを続けていますが、相談できますか？

はい。現在の治療の状況も伺いながら、手首に負担がかかっている背景から一緒に見直していきます。

痛い手首を強く揉まれたりしますか？

炎症が起きている部分を強く刺激することはありません。肩甲骨や姿勢、足元など、負担の背景になっている部分から整えていきます。

手の使い方やセルフケアもあわせてお伝えしますので、手を使いながらの改善を目指せます。「安静にできないから」と諦める必要はありません。

ばね指は、指の付け根で起こる腱鞘炎の一種です。当院ではどちらにも対応しています（ばね指は専用ページもご用意しています）。

腱鞘炎で来院される方が、よく口にされるお悩みです。

その痛み、
「手」だけが原因ではない
ことをご存じですか？

整形外科や一般的な整骨院では、腱鞘炎に対して
「湿布」「痛み止め」「注射」「サポーター」といった処置が一般的です。

これらは、すでに炎症が起きている手首や指に対するアプローチ（対症療法(たいしょうりょうほう)）です。

一時的に痛みはやわらぐかもしれません。しかし「なぜ、その手首に負担がかかり続けたのか」という
根本の部分が残っていると、手を使うたびに再発を繰り返してしまうことが少なくありません。

同じように手を使っていても、腱鞘炎になる方とならない方がいます。
その差は、「身体の構造（バランス）」にあると当院では考えています。

凪の音整体院では、腱鞘炎を単なる「手の使いすぎ」とは捉えていません。
全身のバランスの崩れによって、末端である手首や指に負担が集中している状態と考えています。

猫背(ねこぜ)や巻き肩で肩甲骨の動きが悪くなると、本来は肩や背中で分散されるはずの力が腕や手首に集中し、腱と腱鞘(けんしょう)の間で摩擦が起きやすくなります。

ストレスや疲労などで自律神経が過剰に働き続けると、痛みを感じるセンサー（痛覚）が敏感になり、痛みを強く・長く感じやすくなると言われています。回復力を保つためにも、身体が休まりやすい状態に整えることが大切と考えています。

身体の土台である足元が崩れると、頭部の位置も歪み、それに伴って自律神経系が過剰になり、全身の緊張バランスに影響します。その結果、指先まで負担が波及しやすくなります。

当院では、痛む手首だけを揉むのではなく、
全身のバランスを整える「全体調整」で、手首への負担そのものを減らしていきます。

全身のバランスを確認し、手首や指に負担をかけている部分を把握します。肩甲骨の動きや姿勢、足元のバランスまで含めて見ていきます。

背骨や骨盤を中心に全身のバランスを整え、肩甲骨〜腕〜手首の連動を取り戻していきます。

必要に応じてテーピングを行い、手を使いながらでも負担がたまりにくい状態をつくります。パソコン作業や家事での手の使い方など、日常で負担をためこまない工夫もお伝えします。

※注意：炎症が強い場合は、患部を強く刺激する施術は行いません。状態を見ながら、まわりから負担を抜いていきます。

手を使うことをためらわない毎日を、
一緒に取り戻していきましょう！

※症状によりテーピング費用などが別途発生する可能性があります。

注射やサポーターを続けていますが、相談できますか？: はい。現在の治療の状況も伺いながら、手首に負担がかかっている背景から一緒に見直していきます。
痛い手首を強く揉まれたりしますか？: 炎症が起きている部分を強く刺激することはありません。肩甲骨や姿勢、足元など、負担の背景になっている部分から整えていきます。
仕事や家事で手を休められないのですが、改善できますか？: 手の使い方やセルフケアもあわせてお伝えしますので、手を使いながらの改善を目指せます。「安静にできないから」と諦める必要はありません。
ばね指とは違うのですか？: ばね指は、指の付け根で起こる腱鞘炎の一種です。当院ではどちらにも対応しています（ばね指は専用ページもご用意しています）。