どれくらいの期間で見た目に変化が出ますか？

個人差はありますが、脚のバランスが変わり始める感覚は早い方で数回の施術から感じていただけます。ただしO脚は長年の積み重ねで作られた脚のラインなので、定着には継続的な施術とセルフケアが必要です。詳しい目安はカウンセリング時にお伝えします。

他のO脚矯正に通ってもすぐ戻ってしまったのですが、大丈夫ですか？

ぜひ一度ご相談ください。多くのO脚矯正はその場で脚を押し戻す発想ですが、当院は足元から身体全体の機能性を整え、戻りにくい状態をつくっていくアプローチです。これまでの矯正で効果を感じられなかった方にもご期待いただけます。

膝に痛みはないのですが、見た目だけ気になっています。受けても大丈夫ですか？

もちろん問題ありません。むしろ痛みが出る前の段階で整えておくほうが、将来の変形性膝関節症のリスクを下げるうえでも理想的です。見た目のコンプレックスを解消しながら、将来の膝も守っていきましょう。

京都でO脚矯正なら｜凪の音整体院北山店

Symptomsこんな「O脚」の悩み、
抱えていませんか？

現場で多くの方が吐露される、切実なお悩みです。

鏡で立ち姿を見ると、膝と膝の間がぽっかり空いている
まっすぐ立ってもつま先とかかとがそろわず、脚のラインが気になる
スカートやスキニーパンツが似合わず、脚の形が写真でも目立つ
長時間歩くと、膝の外側や太ももの外側が張って痛くなる
昔から脚の形がコンプレックスで、自己流ストレッチを続けても変わらない
整体や矯正に通っても、その場だけ整ってすぐ戻ってしまう
このままだと将来、変形性膝関節症になりそうで不安
見た目だけでなく、身体全体の歪みからしっかり整えたい

Reasonなぜ、一般的なO脚矯正では
すぐ戻ってしまうのか？

その脚の形、
「膝」だけの問題ではない
ことをご存知ですか？

「膝や脚だけ」を矯正しても、
本当の原因は取り除けません

一般的なO脚矯正では、
「膝を寄せるストレッチ」「内転筋トレーニング」
「矯正ベルト」「その場で脚を押し戻す施術」
といったアプローチが中心です。

これらは全て、「今の脚の形」に対してのアプローチ（対症療法(たいしょうりょうほう)）です。

もちろん、施術直後は脚が揃って見えるかもしれません。
しかし、「なぜ、脚が外側に開いた状態で固まってしまったのか？」という
根本原因が解決されていないため、
日常生活に戻った瞬間にまた元の形に戻り、
結果として将来、変形性膝関節症などの痛みを引き起こす土台になってしまうケースも少なくありません。

同じ生活をしていても、O脚になる人とならない人がいます。
その差は、「身体の構造（バランス）」にあります。

Cause凪の音整体院がたどり着いた
「O脚の本当の原因」

O脚は見た目の問題だけでなく、
将来の変形性膝関節症の
土台にもなり得ます

実際、変形性膝関節症で来院される方の多くが、
もともとO脚だった方です。
O脚は、膝の内側に長年ストレスを
かけ続けてしまう脚のアライメントでもあるのです。

原因1：足元（接地）の崩れ

足が外側に傾いて接地する、指先で地面をつかめていないなど、土台である足元が崩れていると、そのねじれは脛骨(けいこつ)・大腿骨・骨盤にまで連鎖します。結果として脚が外側に開く、いわゆるO脚のラインが作られます。

原因2：骨盤の傾きと股関節まわりの機能低下

骨盤が後ろに倒れていたり、股関節まわりの筋肉がうまく働かないと、脚が外側に逃げた状態で立つ・歩くクセが定着します。O脚は膝の問題ではなく、骨盤〜股関節〜足元までの連動の問題として現れます。

原因3：歩き方・立ち方のクセの積み重ね

日々の立ち方・歩き方・座り方のクセが、少しずつ身体のバランスを偏らせていきます。自覚のない小さな偏りが、数年・数十年単位でO脚というラインを作り、同時に膝の内側軟骨へのストレスも積み上げていきます。

Solution解決法と当院のアプローチ

当院では、その場だけ脚を押し戻すような矯正ではなく、
人間が本来持つ左右対称の機能性を取り戻す
「全体調整」を行います。

O脚の根本原因を「見える化」

最新の測定機器と独自の検査で、脚のラインを崩している「足元の接地」「骨盤の傾き」「全身の歪み」を特定します。見た目だけでなく、将来の膝への負担まで見据えて評価します。

足元から整え、脚のラインを立て直す

足部・足趾の働きを整え、骨盤〜股関節〜膝〜足の連動を正しい位置に戻します。脚を無理に寄せるのではなく、身体が自然とまっすぐ立てる状態へ導きます。

戻らない脚、将来の膝を守る身体づくり

立ち方・歩き方・日常動作のアドバイスや、ご自宅で続けられるセルフケアを具体的にお伝えします。O脚の改善と同時に、将来の変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)リスクを下げていきます。

※注意：患部の状態によっては、原因箇所に触れる際に痛みを感じる場合があります。これは悪い箇所を的確に捉えている証拠ですのでご安心ください。

BenefitそのO脚、
根本から整えませんか？

鏡を見るたびに気になる脚のラインが少しずつ整っていく
スカートやパンツのシルエットがきれいに決まる
長時間歩いても膝の外側や太ももが張らなくなる
その場だけ戻すのではなく、戻りにくい脚を育てられる
将来の変形性膝関節症リスクを下げる土台ができる
脚の形のコンプレックスから解放される

見た目も将来の膝も守れる脚を
手に入れましょう！

※症状によりテーピング費用などが別途発生する可能性があります。

FAQO脚・O脚矯正に関する
よくある質問

どれくらいの期間で見た目に変化が出ますか？: 個人差はありますが、脚のバランスが変わり始める感覚は早い方で数回の施術から感じていただけます。ただしO脚は長年の積み重ねで作られた脚のラインなので、定着には継続的な施術とセルフケアが必要です。詳しい目安はカウンセリング時にお伝えします。
他のO脚矯正に通ってもすぐ戻ってしまったのですが、大丈夫ですか？: はい、ぜひ一度ご相談ください。多くのO脚矯正は「その場で脚を押し戻す」発想ですが、当院は足元から身体全体の機能性を整え、戻りにくい状態をつくっていくアプローチです。これまでの矯正で効果を感じられなかった方にもご期待いただけます。
膝に痛みはないのですが、見た目だけ気になっています。受けても大丈夫ですか？: もちろん問題ありません。むしろ痛みが出る前の段階で整えておくほうが、将来の変形性膝関節症のリスクを下げるうえでも理想的です。見た目のコンプレックスを解消しながら、将来の膝も守っていきましょう。

O脚・O脚矯正で
お悩みの方はぜひ一度、
凪の音整体院にご相談ください。

当院は『足元から健康へ』
をコンセプトにした整体院で、

年間5000人を対応しております。

O脚矯正についても対応させていただいております。

必ず希望の光は
もってもらえると思います。
是非、私たちにお任せ下さい。

当院の特徴について詳しく